Tag

Ο μητρικός θηλασμός είναι μια από τις πιο φυσικές διαδικασίες, αλλά μέχρι μια μανούλα να βρει τα δικά της “πατήματα” και να σιγουρευτεί ότι το μωρό της θηλάζει όσο και όπως πρέπει, θα χρειαστεί να επιστρατεύσει την επιμονή της. Ωστόσο, αν για οποιοδή... Read More →

Πρώτη φορά μαμά! Το τοπίο είναι πρωτόγνωρο, το άγνωστο μπορεί να προκαλεί φόβο, αλλά τα συναισθήματα που συνοδεύουν την γέννηση του παιδιού σας και το μεγάλωμα της οικογένειάς σας είναι εκρηκτικά. Μερικές φορές οι καταστάσεις μπορεί να σας καταβάλλουν σε συνδυ... Read More →

Το συναίσθημα μοναδικό και οι στιγμές απερίγραπτες! Κατά την επιστροφή στο σπίτι από το μαιευτήριο, αγκαλιά με το μωρό που “περίμεναν” 9 μήνες, τα λόγια περιττεύουν και η ευτυχία σχηματίζεται στα πρόσωπα των τυχερών γονέων. Αν πρόκειται για το πρώτο παιδί, μαζί με την... Read More →

Οι 9 μήνες της εγκυμοσύνης ολοκληρώνονται σε λίγο καιρό και ανυπομονείς να κρατήσει το μωράκι σου στα χέρια σου. Προετοιμάσου κατάλληλα για εκείνο τον καιρό και έχε κατά νου αυτά τα 9 Tips που θα σε βοηθήσουν να ξεπεράσεις ή απλά να διαχειριστείς καλύτερα μια δύσκολη κατάσταση:... Read More →

Τι είναι; Η επιλόχειος κατάθλιψη είναι μια συχνή συναισθηματική διαταραχή που συμβαίνει στις λεχώνες και έχει άμεση σύνδεση με τις ορμονολογικές αλλαγές που υφίσταται η γυναίκα αμέσως μετά τον τοκετό. Μια στις 10 γυναίκες ίσως παρουσιάσει επιλόχεια κατάθλιψη και τα συμπτώματα που... Read More →

1. Σιγουρέψου ότι ξεκουράζεται Είναι πολύ σημαντικό η λεχώνα να κοιμάται και να ξεκουράζεται όσο το δυνατόν περισσότερο. Είναι, άλλωστε, γνωστή η φράση:”Πρέπει να κοιμάσαι όταν κοιμάται και το μωρό”, αλλά στην πραγματικότητα αυτό δεν είναι πάντα εφικτό. Προσπάθησε ν... Read More →

Ο μητρικός θηλασμός είναι μια από τις πλέον φυσικές διαδικασίες που καλείται να δοκιμάσει μια νέα μαμά. Πολλές φορές, ωστόσο, μπορεί να συναντήσει δυσκολίες και να αποθαρρυνθεί από αυτή τη διαδικασία. Οι συμβουλές του ιατρού της, η βοήθεια της μαίας και οι εμπειρικές γνώμες τ... Read More →

1. Προετοιμαστείτε κατάλληλα Η σωστή προετοιμασία κατά τη διάρκεια των 9 μηνών της εγκυμοσύνης είναι ό,τι καλύτερο μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε τον εαυτό σας να μην ‘πελαγώσει’ τις πρώτες ημέρες που θα έχετε το μωράκι σας στο σπίτι. – Προμηθ... Read More →