Tag

“Δίδυμη κύηση, διπλή χαρά!” Έτσι νιώθει κάθε μέλλουσα μαμά η οποία περιμένει- όχι ένα αλλά -δύο μωράκια. Μαζί με τον ενθουσιασμό της είναι καλό να αντιμετωπίσει με ηρεμία και τις όποιες ανησυχίες που της δημιουργούνται για να μπορέσει να απολαύσει “διπλά”... Read More →

Αφού μάθαμε για 5 τροφές που καλό είναι να αποφεύγετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, παρακάτω θα βρούμε άλλες 6 τροφές και ουσίες που δεν συνίσταται να καταναλώνετε σε αυτή την ευαίσθητη περίοδο της ζωής σας. 6. Καφεΐνη Η καφεΐνη είναι η πιο συνηθισμένη, ψυχοδραστική ο... Read More →

Η εγκυμοσύνη είναι μια από τις πιο σημαντικές περιόδους της ζωής μιας γυναίκας και οι νέες μητέρες πρέπει να δίνουν ιδιαίτερη προσοχή σε αυτά που καταναλώνουν μιας και τρώνε “για δύο”. Εδώ σας έχουμε τα 11 τρόφιμα που είναι καλό να μειώσετε ή και να αποφύγετε εντελώ... Read More →

Η κόπωση είναι ένα πρώιμο σύμπτωμα της εγκυμοσύνης και εμφανίζεται σχεδόν σε όλες τις γυναίκες κατά το πρώτο τρίμηνο λίγες εβδομάδες μετά τη σύλληψη και την εμφύτευση. Συνήθως, μειώνεται κατά το δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης και επιστρέφει ξανά στο τρίτο τρίμηνο, αν και α... Read More →

Η επιλογή του ονόματος του παιδιού άλλοτε είναι μια προκαθορισμένη και εύκολη απόφαση, και άλλες φορές μας “παιδεύει” και μας γεμίζει αμφιβολίες. Το όνομα του παιδιού είναι ένα από τα λίγα πράγματα που θα το ακολουθεί για όλη του τη ζωή και ίσως καθορίσει και στοιχεία... Read More →

Παλιά, πριν την τεχνολογία του υπερήχου, δεν ήταν εύκολο να μάθει μια εγκυμονούσα το φύλο του μωρού που θα αποκτούσε, για αυτό οι γυναίκες εφηύραν πολλούς τρόπους για να μαντεύουν αν το νέο μέλος της οικογένειας θα είναι αγόρι ή κορίτσι. Πολλές από αυτές τις μεθόδους, που έχο... Read More →

Ο πόνος στην πλάτη είναι συχνό φαινόμενο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και ιδιαίτερα το τελευταίο τρίμηνο καθώς μεγαλώνει το μωρό και αυξάνεται το βάρος του. Τα αίτια: Η πρόσληψη βάρους. Κατά τη διάρκεια μιας υγιούς εγκυμοσύνης, οι γυναίκες παίρνουν συνήθως 10-12 κιλά. Αυτό το... Read More →

Αφού είδαμε παρέα τα πρώτα 6 “πράγματα” που πρέπει οπωσδήποτε να κάνεις στον 9ο μήνα της εγκυμοσύνης σου μπορούμε να μάθουμε για άλλα 7 σημαντικά που θα ήταν (ίσως) λάθος να παραλέιψεις: 7. Επένδυσε σε μια ωραία & άνετη ενδυμασία. Αγόρασε ρούχα, που θα μπορείς να φορέ... Read More →

Εάν βρίσκεσαι στον 9ο μήνα της εγκυμοσύνης, τότε πλησιάζεις προς το τέλος, αλλά σου μένουν λίγες ακόμα εβδομάδες για να εκμεταλλευτείς αυτή τη ηρεμία και τη γαλήνη πριν τον “μεγάλο ερχομό”! – Δες παρακάτω και θα καταλάβεις: 1. Φτιάξε το βαλιτσά... Read More →

Οι αϋπνίες επηρεάζουν το 75% των εγκύων και συνήθως είναι πιο συχνές τον τρίτο μήνα της κύησης. Οι ορμονικές διαταραχές, η συχνοουρία, οι κράμπες στα πόδια, οι καούρες, η δυσκολία να βρείτε μια θέση που σας βολεύει στον ύπνο, αλλά και η αγωνία για τον τοκετό είναι... Read More →