Η υπερβολική άνοδος της θερμοκρασίας είναι δυσάρεστη για όλους μας και μπορεί να γίνει ακόμη και επικίνδυνη για τις πιο ευάλωτες ομάδες του πληθυσμού, όπως είναι τα βρέφη. Τα μωρά ανεβάζουν πιο γρήγορα θερμοκρασία απ’ ότι οι ενήλικες, ενώ προσαρμόζονται στη ζέστη πιο αργά. Σε περιόδους καύσωνα, οφείλουμε να είμαστε ιδιαίτερα προσεκτικοί σε ό,τι αφορά τις μετακινήσεις, τα ρούχα, το φαγητό και όλες τις δραστηριότητες του παιδιού.
Ακολουθούν 4 χρήσιμες συμβουλές για να μας επηρεάσει, όσο το δυνατόν λιγότερο, η πολλή ζέστη…

Κλιματίστε τους κλειστούς χώρους
Τις πιο ζεστές ώρες της μέρας (11π.μ. – 3 μ.μ.) τα μικρά παιδιά θα πρέπει να αποφεύγουν τις μετακινήσεις και να βρίσκονται σε δροσερό, κλιματιζόμενο χώρο. Οι παιδίατροι συνιστούν ότι η ιδανική θερμοκρασία δωματίου για τα βρέφη είναι από 24 μέχρι 26 βαθμούς.

Ντυθείτε ελαφρά
Κατά την έξοδό τους από το σπίτι, τα ρούχα των παιδιών θα πρέπει να είναι ανοιχτόχρωμα, ελαφριά και άνετα. Φροντίστε να καλύπτουν τα περισσότερα σημεία του σώματός τους και στα υπόλοιπα απλώστε άφθονο αντιηλιακό Novalou sun care. Φορέστε τους απαραιτήτως καπέλο, ενώ αποφύγετε να τους φορέσετε κάλτσες και παπούτσια! Αν το μωρό σας είναι μικρότερο από 6 μηνών είναι προτιμότερο να αποφεύγετε εντελώς την απευθείας έκθεση στον ήλιο. Προτού μπείτε στο αυτοκίνητο, ανοίξτε τα παράθυρα και το κλιματιστικό, για να αεριστεί και να γίνει δροσερός ο χώρος. Στο καθισματάκι του παιδιού, βάλτε ένα σεντόνι, πριν τοποθετήσετε το μωρό σας.

Εφοδιαστείτε με πολλά υγρά
Τα μωρά μπορούν να αφυδατωθούν γρήγορα με τη ζέστη και η αφυδάτωση μπορεί να αυξήσει ακόμα περισσότερο τη θερμοκρασία του σώματός τους. Τα μωρά που θηλάζουν μπορούν να καλύπτουν την ανάγκη τους για υγρά πίνοντας περισσότερο γάλα όταν έχει ζέστη, οπότε ταΐζετέ τα όποτε βλέπετε ότι το θέλουν. Στα μεγαλύτερα μωράκια δίνετέ τους να πίνουν αρκετό νερό, ακόμη κι αν δυσανασχετούν.

Δροσίστε το!
Αγοράστε μια φουσκωτή πισίνα για μωράκια και αφήστε το να δροσιστεί στη βεράντα σας. Φροντίστε πάλι ο ήλιος να μην το «χτυπάει» απευθείας. Κατά τους 6 πρώτους μήνες κάτι τέτοιο είναι απαγορευτικό, ενώ σε όλες τις περιπτώσεις το μωρό θα πρέπει να είναι διαρκώς υπό την επίβλεψη κάποιου ενήλικα.