Month

Οι αϋπνίες επηρεάζουν το 75% των εγκύων και συνήθως είναι πιο συχνές τον τρίτο μήνα της κύησης. Οι ορμονικές διαταραχές, η συχνοουρία, οι κράμπες στα πόδια, οι καούρες, η δυσκολία να βρείτε μια θέση που σας βολεύει στον ύπνο, αλλά και η αγωνία για τον τοκετό είναι... Read More →

Τα σημάδια της αφυδάτωσης δεν είναι ευδιάκριτα πολλές φορές, ειδικά σε περιόδους που τα παιδιά ταλαιπωρούνται από κάποια αρρώστια. Μάθετε για τα σημάδια που πρέπει να διακρίνετε και πώς θα προλάβετε την αφυδάτωση. Ο οργανισμός μας σε περίπτωση εμετού, πυρετού ή/και διάρ... Read More →

Μετά τη γέννηση του μωρού, μεγάλο ποσοστό γυναικών εμφανίζει τη λεγόμενη επιλόχειο κατάθλιψή, μια συναισθηματική διαταραχή που συμβαίνει στις λεχώνες και συνδέεται με τις ορμονολογικές αλλαγές που υφίστανται μετά τον τοκετό. Από αυτή την συναισθηματική διαταρ... Read More →

Πώς ορίζεται Ως “πρόωρος” ονομάζεται ο τοκετός ο οποίος συμβαίνει πριν την 37η εβδομάδα της κύησης. Η συχνότητα πρόωρων τοκετών “αγγίζει” το 10% και η πλειονότητα της περιγεννητικής θνησιμότητας παρατηρείται σε τοκετούς πριν την 32η εβδομάδα, καθώς και σ... Read More →

Η Βιταμίνη D είναι οργανική ουσία, η οποία ανήκει και στις βιταμίνες αλλά και στις ορμόνες. Έχει λάβει το προσωνύμιο «η βιταμίνη του ήλιου», επειδή πέραν της πρόσληψής της από τα τρόφιμα, παράγεται φυσικά από τον οργανισμό μας όταν η ηλιακή ακτινοβολία έρχεται σε επαφή ... Read More →