Οι δυσκολίες στον ύπνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Κατά τη διάρκεια του 1ου τριμήνου της εγκυμοσύνης είναι πιθανόν μια έγκυος να νιώθει την ανάγκη να κοιμάστε συνεχώς. Αυτό οφείλεται στα αυξημένα επίπεδα προγεστερόνης, ορμόνη η οποία φέρνει υπνηλία και μερικές φορές την αίσθηση του κρυώματος. Η ημέρα φαίνεται ατελείωτη, ειδικά αν... Read More →
