Οι βρεφικοί κολικοί είναι επεισόδια μεγάλης διάρκειας (τουλάχιστον 3 ώρες), έντονου κλάματος με άγνωστη αιτιολογία. Συμβαίνουν σε βρέφη 2-3 εβδομάδων,που σιτίζονται φυσιολογικά, και σταματούν μετά την ηλικία των 3-4 μηνών.
Μια μαμά που βλέπει το μωρό της να κλαίει απαρηγόρητα, πρέπει να βεβαιωθεί πρώτα ότι το μικρό της δεν πεινάει, είναι αλλαγμένο και δεν υπάρχει κάτι άλλο που το ενοχλεί, πριν αποδόσει το κλάμα του στους κολικούς. Στη συνέχεια μπορεί να το παρατηρήσει για να καταλάβει αν νιώθει πόν
ο στην κοιλίτσα του. Τα βρέφη που υποφέρουν από κολικούς συνήθως μαζεύουν τα ποδαράκια τους την κοιλιά και τα τεντώνουν προσπαθώντας να ανακουθίσουν τον πόνο.

Αν και οι βρεφικοί κολικοί “φεύγουν” μόνοι τους μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, υπάρχουν μερικές ενέργειες που μπορείτε να κάνετε για να απαλύνετε τον πόνο και να βελτιώσετε την ποιότητα ζωής του παιδιού σας.

– Αρχικά, δώστε προσοχή στην σίτιση του μωρού σας. Αν έχετε επιλέξει το μητρικό θηλασμό, είναι καλό να δώσετε προσοχή στην δική σας διατροφή και να προτιμήσετε ένα ισορροπημένο διαιτολόγιο. Αν έχετε προτιμάτε κάποιο βρεφικό γάλα σε σκόνη, συμβουλευτείτε τον παιδίατρό σας και συζητείστε μαζί του σχετικά με την επιλογή ειδικά τροποποιημένου προιόντος που βοηθά στην αντιμετώπιση των κολικών, όπως είναι “rontamil complete AC“.

– Φροντίστε ιδιαίτερα το περιβάλλον στο οποίο σιτίζεται το μωρό σας, ώστε να είναι ήσυχο και ευχάριστο. Όταν τα μωρά είναι χαλαρά και αφοσιωμένα στην διαδικασία του φαγητού αποφεύγονται φαινόμενα νευρικότητας που δεν το οφελούν και έχουν σαν αποτέλεσμα την κατάποση αέρα.

– Δοκιμάστε διαφορους τρόπους που ανακουφίζουν έστω και παροδικά το μωρό σας. Ένας από τους πιο δημοφηλείς είναι το απαλό μασαζάκι στην περιοχή της κοιλιάς με κυκλικές κινήσεις. Η μουσική, ένα ζεστό μπανάκι, μια βόλτα με το αυτοκίνητο έχουν φανεί εξαιρετικά αποτελεσματικά στην ανακούφιση του έντονου βρεφικού πόνου, έστω και για λίγη ώρα.

Αγκαλιάστε το μωρό σας και παρηγορήστε το. Αυτό είναι πάντα το πρώτο και το τελευταίο πράγμα που πρέπει να κάνει μια μαμά για να φροντίσει το παιδί της.