Οι ενήλικες οργανισμοί παρουσιάζουν αρκετές διαφορές στον τρόπο που αντιλαμβάνονται και αντιμετωπίζουν τις συνθήκες του καύσωνα. Αν και έχουμε υπ’ όψιν μας πόσο ευαίσθητα είναι τα μικρά πλασματάκια, κάποιες φορές αγνοούμε βασικές αλήθειες για τις δυνατότητες του οργανισμού τους να ανταποκριθεί στη ζέστη.

• Εσείς γνωρίζετε ότι:

1. Τα μωρά “ανεβάζουν” γρήγορα θερμοκρασία.
Τα μωρά και τα μικρά παιδιά έχουν μεγαλύτερη επιφάνεια σώματος από μάζα σώματος, οπότε νιώθουν τη ζέστη πιο γρήγορα από τους ενήλικες. Μια ημέρα, δηλαδή, που επικρατούν υψηλές θερμοκρασίες το μωρό σας θα αρχίσει να ζεσταίνεται πριν από εσάς.

2. Τα μωρά δεν ιδρώνουν όσο οι ενήλικες.
Ο ιδρώτας είναι ο μηχανισμός που διαθέτει το σώματος για να μένει δροσερό.
Οι ιδρωτοποιοί αδένες δεν έχουν ωριμάσει πλήρως στα μωρά και στα μικρά παιδιά, με αποτέλεσμα να ιδρώνουν μεν αλλά ο ιδρώτας να μην τα δροσίζει τόσο καλά όσο τους ενήλικες.

3. Τα μωρά προσαρμόζονται στη ζέστη πιο αργά από τους ενήλικες.
Τα ενήλικα άτομα μπορούν να προσαρμοστούν ευκολότερα και πιο γρήγορα στις αλλαγές της θερμοκρασίες, σε σχέση με τα βρέφη και τα νήπια, για τον λόγο που αναφέραμε παραπάνω.

4. Τα παιδιά παράγουν περισσότερη θερμότητα από τους ενήλικες.
Τα παιδιά έχουν ταχύτερους, μεταβολικούς ρυθμούς σε σχέση με τους ενήλικες. Έτσι, όταν κινούνται ζεσταίνονται γρηγορότερα και σύμφωνα με τους ειδικούς, τα παιδιά παράγουν 20-25% περισσότερη θερμότητα από τους ενήλικες κατά τη διάρκεια της άσκησης, (σε συνάρτηση πάντα με το βάρος τους).

Ποια είναι η κατάλληλη θερμοκρασία και υγρασία στο δωμάτιο του παιδιού;

Η διατήρηση της ιδανικής θερμοκρασίας και υγρασίας, στο σπίτι και ειδικότερα στο δωμάτιο του παιδιού είναι απαιτητική υπόθεση. Προμηθευτείτε έναν μετρητή και τοποθετήστε τον σε ένα κεντρικό σημείο του δωματίου, μακριά από τo air-condition ή τον ήλιο, ώστε να μπορείτε να εξάγεται ασφαλέστερα συμπεράσματα.
– Φροντίστε η θερμοκρασία να κυμαίνεται στους 26-28°C και η υγρασία να είναι στο 40-60%.

Τις πιο “ζεστές” ημέρες, προσαρμόστε αντίστοιχα το ντύσιμο του παιδιού και προτιμάτε αέρινα, βαμβακερά ρούχα που το βοηθούν να ανταπεξέλθει.

Ποιά σημάδια θα με αφυπνίσουν;

Αν παρατηρήσετε να έχει το παιδί:

– Δροσερό, χλωμό & υγρό δέρμα. Το κόκκινο, ζεστό και στεγνό δέρμα μπορεί να υποδηλώνει θερμοπληξία.
(Διαβάστε το σχετικό άρθρο μας:”Πώς θα καταλάβω ότι το παιδί μου έπαθε θερμοπληξία.”
– Ατονία
– Ναυτία και τάση για εμετό
– Γρήγορο & αδύναμο καρδιακό παλμό,

τότε μεταφέρετέ το άμεσα σε δροσερό περιβάλλον (π.χ. σε χώρο που κλιματίζεται), δροσίστε με βρεγμένες κομπρέσες τα άκρα του και το πρόσωπο και δώστε του να πιει δροσερό νερό.

Αν δεν δείξει άμεσα σημάδια βελτίωσης, επικοινωνήστε άμεσα με τον/την παιδίατρό σας και ακολουθήστε τις οδηγίες που θα σας δώσει προσεκτικά.

Tip: Φροντίστε να ενυδατώνετε τακτικά το μωρό σας για να αποφύγετε τον κίνδυνο της αφυδάτωσης.