facebook
email
  • η εταιρεία
  • προϊόντα
    • Novalou Baby Care
      • Novalou Baby Bathtime
      • Novalou Baby Wet Wipes
      • Novalou Baby Cold Balsam
      • Novalou Baby Shampoo
      • Novalou Baby Bath
      • Novalou Baby Body Milk
      • Novalou Baby Protective Cream
    • Novalou Sun Care
    • Novatopia
    • Nasalou
    • Novalou for Her
  • blog
  • συμβουλές
  • καταναλωτικά προϊόντα υγείας
  • νεα
    • Εταιρική Κοινωνική Ευθύνη
    • Τα Novalou στον τύπο
  • επικοινωνία

ΥΠΝΟΣ

0 Comment

Πόσες ώρες πρέπει να κοιμούνται τα παιδιά;

10 Jul 2015
reditor2
ύπνος

Ως νέοι γονείς συχνά αναρωτιέστε αν οι συνήθειες του μωρού σας είναι φυσιολογικές και αναμενόμενες ή ξεφεύγουν από αυτά που έχετε διαβάσει ή ακούσει.

Κοιμάται όσο πρέπει;

Μήπως κοιμάται περισσότερο απ’ ότι θα έπρεπε;

baby sleeping

 

 

 

 

 

 

Αυτό που πρέπει να θυμόμαστε είναι ότι κάθε παιδάκι είναι διαφορετικό και μπορεί να χρειάζεται μια ώρα περισσότερο ή μια ώρα λιγότερο ύπνο σε σύγκριση με τα άλλα παιδιά της ηλικίας του. Ωστόσο, οι ειδικοί έχουν καταλήξει σε έναν οδηγό σχετικά με τις ελάχιστες ώρες ύπνου που είναι απαραίτητες για την ανάπτυξη του παιδιών αλλά και για τις καθημερινές τους δραστηριότητες, ανάλογα με την ηλικία τους.

 

Ηλικία

 Ώρες ύπνου

τη νύχτα

 Ώρες ύπνου

τη μέρα

Συνολικές ώρες ύπνου

1 μήνα

 8

 8

 16

3 μηνών

 10

 5

 15

6 μηνών

 11

 3

 14

9 μηνών

 11

 3

 14

12 μηνών

 11

 2

 13

18 μηνών

 11

 2

 13

2 χρονών

 11

 2

 13

3 χρονών

 10

 1

 11

 

Social Share

  • google-share

Κατηγορίες

  • Καθημερινή φροντίδα
  • Ανάπτυξη & Ψυχολογία
  • Συμβουλές & Προτάσεις

Τελευταία Άρθρα

5 διασκεδαστικές δραστηριότητες για να κάνετε μαζί με τα παιδιά σας την παραμονή της Πρωτοχρονιάς.

28 Dec 2022

Tips προς μπαμπάδες: 8 τρόποι για να επικοινωνήσετε με το νεογέννητο μωρό σας.

15 Dec 2022

5 συμβουλές για ένα ασφαλές βρεφικό δωμάτιο.

02 Dec 2022

Tags

0-6 μηνών 2+χρονών 6-24 μηνών party αδελφακι ανάπτυξη αντηλιακό ασθένειες ατοπία βαφτιση βρέφος γονείς δέρμα διακοπές διασκέδαση διατροφή δραστηριότητες δόντια εγκυμοσύνη επιλοχειος καταθλιψη ευτυχια ηλιος θηλασμός ιδέες καλοκαίρι κατοικίδιο λεχωνα μαμά μασάζ μετακινήσεις μπαμπάς μπανάκι μωρό ομιλία παιδίατρος παιδικό δωμάτιο προστασία σχολείο υγιεινή φροντίδα χειροτεχνιες χριστούγεννα όραση ύπνος

Αρχείο

Copyright 2022 Novalou // All Right Reserved // Privacy Policy // Legal Notice
This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish.Accept Reject Read More
Privacy & Cookies Policy