Ως νέοι γονείς συχνά αναρωτιέστε αν οι συνήθειες του μωρού σας είναι φυσιολογικές και αναμενόμενες ή ξεφεύγουν από αυτά που έχετε διαβάσει ή ακούσει.

Κοιμάται όσο πρέπει;

Μήπως κοιμάται περισσότερο απ’ ότι θα έπρεπε;

Αυτό που πρέπει να θυμόμαστε είναι ότι κάθε παιδάκι είναι διαφορετικό και μπορεί να χρειάζεται μια ώρα περισσότερο ή μια ώρα λιγότερο ύπνο σε σύγκριση με τα άλλα παιδιά της ηλικίας του. Ωστόσο, οι ειδικοί έχουν καταλήξει σε έναν οδηγό σχετικά με τις ελάχιστες ώρες ύπνου που είναι απαραίτητες για την ανάπτυξη του παιδιών αλλά και για τις καθημερινές τους δραστηριότητες, ανάλογα με την ηλικία τους.