Η δυσκοιλιότητα στα μωρά και 4 τρόποι για να τα ανακουφίσετε.
Παρακάτω θα απαντήσουμε σε μερικά βασικά ερωτήματα γύρω από την βρεφική δυσκοιλιότητα που όλοι οι γονείς πρέπει να γνωρίζουμε:
Τι είναι η δυσκοιλιότητα;
Δυσκοιλιότητα θεωρείται η μείωση της συχνότητας των κενώσεων σε λιγότερο από 3 φορές την εβδομάδα ή η ανάγκη για αυξημένη εφαρμογή πίεσης με σκοπό να επιτευχθεί η αφόδευση.
Πότε συμβαίνει;
Τη δυσκοιλιότητα συναντούμε κατά κύριο λόγο σε μωρά τα οποία τρέφονται με ξένο γάλα και λιγότερο σε αυτά που θηλάζουν. Ο λόγος είναι ότι τα λιπαρά οξέα που υπάρχουν στο μητρικό γάλα απορροφώνται πλήρως, δημιουργώντας ελάχιστες ποσότητες σαπώνων ασβεστίου στα κόπρανα (ουσίες στις οποίες οφείλεται η σκληρότητα των κοπράνων).
Πώς καταλαβαίνω ότι το μωρό μου έχει δυσκοιλιότητα;
Εάν το μωράκι σας κλαίει χωρίς λόγο, αρνείται να φάει και παρατηρείτε πως είναι ανήσυχο, ίσως ταλαιπωρείται από δυσκοιλιότητα και είναι καλό να συμβουλευτείτε τον παιδίατρο σας.
Τρόποι για να βοηθήσετε / ανακουφίσετε το μωρό σας
1. Μασάζ στην κοιλίτσα
Τοποθετήστε το μωρό σας ανάσκελα και χρησιμοποιώντας τα τρία σας δάχτυλα κάντε μασάζ στην κοιλίτσα του, εφαρμόζοντας απαλή, αλλά σταθερή κίνηση για περίπου τρία λεπτά.
2. Κίνηση ποδήλατο
Μια άσκηση η οποία βοηθάει να μειωθούν οι πόνοι στην κοιλίτσα του μωρού σας είναι η αυτή “του ποδήλατου”. Εάν το μωρό σας μπουσουλάει ενθαρρύνετε το να κάνει μερικές βόλτες μέσα στο σπίτι. Αν όχι, ξαπλώνετε το μωράκι σας και κινήστε με κυκλική κίνηση τα ποδαράκια του μπροστά, σαν να κάνει ποδήλατο.
Με αυτή την άσκηση ελευθερώνεται μερικώς η κοιλιακή πίεση και το μωρό ανακουφίζεται.
3. Αλλαγή μάρκας γάλακτος
Εάν το μωρό σας πίνει ξένο γάλα συμβουλευτείτε τον παιδίατρό σας και αν το κρίνει σωστό μπορείτε να δοκιμάσετε μια άλλη μάρκα γάλακτος. Στην αγορά θα βρείτε βρεφικά γάλατα, ειδικά προσαρμοσμένα για περιπτώσεις δυσκοιλιότητας που συμβάλλουν στην ομαλή λειτουργία του εντέρου.
To Rontamil Tr είναι ένα γάλα που χάρη στη ειδική του σύνθεση συμβάλλει στην αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας στα βρέφη με αποτελεσματικό τρόπο.
4. Υπόθετο γλυκερίνης
Ο παιδίατρος πιθανόν να σας συστήσει να δοκιμάσετε υπόθετα γλυκερίνης αν το μωρό σας παραμένει για αρκετό καιρό δυσκοίλιο. Επικοινωνήστε μαζί του, συζητήστε για το μέγεθος του προβλήματος και ακολουθήστε τις οδηγίες του.
Συμβουλευτείτε τον παιδίατρο σας για κάθε ενόχληση που θα διακρίνετε στο μωράκι σας και βρείτε την λύση που ταιριάζει αποκλειστικά σε αυτό.