Ο ήλιος είναι ένα “αγαθό” ιδαίτερα ευεργετικό για τον ανθρώπινο οργανισμό, αλλά μοιραία μπορεί και να τον βλάψει. Για αυτό προσέχουμε και φροντίζουμε επιμελώς τα βρέφη και τα μικρά παιδιά που παρούσιαζουν αυξημένη ευαισθησία.

– “Κρατήστε” τις παρακάτω οδηγίες και προσπαθήστε να τις εφαρμόζετε καθημερινά:

• Κρατήστε  τα βρέφη κάτω των 6 μηνών μακριά από τον έντονο ήλιο, αλλά και την αντηλιά.
• Στους  ζεστούς μήνες  του έτους, προσπαθήστε να περιορίσετε στο ελάχιστο την  έκθεση του παιδιού στον ήλιο κατά τις μεσημεριανές ώρες  (11:00-16:00).
• Ενθαρρύνετε τα παιδιά να παίζουν σε σκιερά μέρη, π.χ. κάτω από δέντρα.
• Μην αφήνετε τα παιδιά να παραμένουν για μεγάλο χρονικό διάστημα στον ήλιο φορώντας μόνο το μαγιό τους.  Φορέστε τους μετά το μπάνιο μπλουζάκι με μανίκια και αν το μαγιώ τους είναι βρεγμένο αλλάξτε το με ένα στεγνό.
  
• Φορέστε τους φαρδιά, άνετα, βαμβακερά, ανοιχτόχρωμα ρούχα.
• Μη ξεχάσετε το καπέλο τους. Θα πρέπει να το φορούν καθ’ όλη τη διάρκεια που εκτείθενται στο ηλιακό φως (κατά προτίμηση αυτά που δημιουργούν σκιά τόσο στο πρόσωπο όσο και στον αυχένα).
• Συζητήστε με τον/την παιδίατρο την κατάλληλη ηλικία για χρήση γυαλιών ηλίου.
• Τοποθετήστε αντηλιακή κρέμα με υψηλό δείκτη προστασίας στα ακάλυπτα μέρη του σώματος του παιδιού. Επιλέξτε ένα βρεφικό & παιδικό αντηλιακό ανώτερης ποιότητας και ασφάλειας ειδικά σχεδιασμένο για το ευαίσθητο βρεφικό δέρμα, όπως είναι το novalou baby sun care cream.

• Η αντηλιακή κρέμα θα πρέπει να τοποθετείται μισή ώρα πριν την έκθεση στον ήλιο και να ανανεώνεται κάθε 2 ώρες ή μετά το μπάνιο.
• Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στην περιοχή των ώμων, της πλάτης και του τραχήλου γιατί σε αυτές τις περιοχές εμφανίζονται συχνότερα τα ηλιακά εγκαύματα.
• Θυμηθείτε  να τοποθετήσετε ειδική αντηλιακή κρέμα και στην  περιοχή του προσώπου (μέτωπο, μύτη, πίσω μέρος αυτιών).
• Φροντίστε τα παιδιά να πίνουν πολλά υγρά (κυρίως νερό) για να αποφευχθεί το ενδεχόμενο της αφυδάτωσης.

Διαβάστε περισσότερα άρθρα σχετικά με το θέμα “ήλιος & παιδί” στο Blog μας.